1 Karolinas Kaos: October 2013

Thursday, October 31, 2013

It's my own private pinewood Taj Mahal, except for the shape and the size

Ni vet Ylvis, killarna från Norge, what does the fox say, okej bra ni vet. De har släppt en till låt, The Cabin. Alla som har en villa eller ens bott på en villa några dagar kan känna igen sig i det här haha. Sjukt kul.

#healthy #lifestyle (?)

#fitspo #gym #weightloss #eatclean 
#healthy #healthyfood #fitgirls #fit #getfitordietrying

Såna här taggar syns dagligen i sociala medier, det är mycket prat om träning och hälsosam kost för tillfället. Ingen har missat träningsboomen som pågår nu. Det är ju helt fantastiskt egentligen, en superbra trend som kontrast i ett samhälle där hjärt-och kärlsjukdomar samt fetma hela tiden ökar. Men var går egentligen gränsen?

Saker som pissar mej off:
  • folk som lägger sig i andras livsstil och ser sig som bättre personer för att de tränar mera än andra (jag har vänner som fått kommentarer om att köpa gymkort istället för att göra si eller så)

  • folk som måste ladda upp varje jävla träning på instagram eller facebook...
    - "Wohooo 20 km på bandet idag, sen blev det 2h styrketräning följt av ett crossfitpass! #instagymwhore"

  • folk som tränar för någon annans skull än sin egen
    - "Träna för de avundsjuka blickarna du kommer att få om ett halvår"
    - "Jag och min kille tränar för att göra andra par avundsjuka"

  • Liknande "inspirationscitat" som ovanstående... "Ett gympass är 4% av din dag - vad är din ursäkt för att inte träna idag?!".
    Jag kanske inte tränar idag för jag har inte samma mål som dig? Eller jag kanske inte tränar idag för att jag, Gud förbjude, inte ORKAR? Måste jag verkligen ha dåligt samvete för det?

  • Folk som sneglar på mitt springband och kollar hur mycket jag har förbränt eller hur fort jag springer. Alltså... Snälla... Varför?

Jag tränar själv så ofta jag bara orkar och vill. Jag tränar för att må bättre, jag tränar för att stärka kroppen och jag tränar för att tighta till speciellt vissa delar (klart snyggheten är ett stort bonus liksom!) - men jag gör det för min skull och i min takt. Jag mår psykiskt bättre av att träna, ja, men jag tror att det är minst lika viktigt för mitt psyke att kunna stanna i soffan och bara slappna av - utan att få dåligt samvete. 

Igår var jag på Fitness Pilates och idag tar jag det lugnt, äter gott och njuter av att veta att jag är ledig imorgon. Och imorgon ska jag träna igen. Jag har liksom äntligen hittat balansen och jag har aldrig mått bättre. Jag vet att jag kan förbättras massor, men jag vägrar ta stress över det och jag vägrar att delta i hysterin.


Min mage som får träning ibland och godis ibland. 

Jag har svårt att hitta träningsbloggar att följa just för att många är så överdrivna och hysteriska. Men några jag ändå gillar är Sabina, Sara och Daniela - sunda, duktiga, inspirerande, alla finlandssvenskor dessutom. Ni får hemskt gärna tipsa om ni vet några andra jag borde läsa. 

Wednesday, October 30, 2013

Tjejkväll

Igår firade vi Emmas födelsedag med tjejkväll hemma hos henne. Det var hur mysigt och roligt som helst, helt otroligt vad tiden bara flyger iväg när man är ett gäng pratglada tjejer haha. Är så glad att ha fått lära känna de här tjejerna!

Ronja, Daniela, Susanna, jag, Mia, Emma. Nina bakom kameran!

Till näst har vi planerat att ha en tjejkväll i form av Disney-maraton med vin och sånt. Hur mysigt låter inte det då?

Monday, October 28, 2013

Curvy or skinny is not a war

Många har säkert sett den här bilden snurra runt på internet: 


Pointen med den här bilden är ganska uppenbar, man ska tänka: "VS-modellerna ser sjukligt smala ut, heja Dove!". Jag är visserligen helt övertygad om att idealen som syns i media påverkar ungdomars självförtroende, så jag förstår tanken bakom - att lyfta fram att det finns kvinnor i alla storlekar och former. Tummen upp för det, MEN att säga att de kurviga kvinnorna är mera "äkta kvinnor" än de smala, det gör mig bara sur. 

När jag läste kommentarerna på den här bilden på Facebook fanns det många elaka kommentarer riktade mot både de kurviga och de smala tjejerna. Men de män som föredrog de smala tjejerna fick automatiskt en massa skit. Om någon däremot klankade ner på VS-modellerna var det liksom en bra sak, och han fick medhåll av en massa kvinnor. Varför det?

Jag förstår inte varför det måste vara ett krig mellan kurviga och smala. Sanningen är att många smala tjejer önskar att de kunde få mera kurvor, medan många kurviga kvinnor önskar att de var smalare. Men det har på något sätt blivit mer okej att hacka på de smala kvinnorna. Varför det? 

Vi är alla lika mycket kvinnor. Idealet borde väl helt enkelt vara att vara frisk. Det låter så banalt, men jag ser inte varför det ska vara svårare än så. Att inte vara sjukligt smal (utebliven mens och andra tecken på anorexi) eller sjukligt fet (andningsproblem, blodtrycksproblem osv) - det borde vara idealet. För det är det som är normalt.

Det här vill jag se. Reklam, media, TV, med alla formers kvinnor. Källa.

Det jag också tycker är märkligt är att det inte finns något mittemellan. Modeller är oftast antingen size zero eller plus size. Jag personligen räknar mig inte till någon av dessa grupper, jag är någonstans mittemellan. Men mittemellan-tjejer finns egentligen inte i media. Victorias Secret representerar en kroppsform och Dove representerar en kroppsform. Medan det i verkliga livet finns hur många som helst. Varför det? 



Jag tycker såna här frågor är otroligt intressanta och jag kunde skriva hur mycket som helst, men jag stannar här idag. Nästa gång ska jag skriva av mig om träningsboomen och ortorexi...

Kladdkakemuffins

Till festen i helgen bakade jag kladdkakemuffins och de blev så himla goda (får man säga så?) att jag tänkte tipsa om receptet. Jag hade förstått att muffins är mycket svårare att lyckas med än en vanlig kladdkaka, men receptet jag följde fungerade perfekt.



Kladdkakemuffins (12 st)
Du behöver:

Muffinsplåt och muffinsformar


2 ägg
3 dl socker
125 g smör
2½ dl vetemjöl
2 tsk vaniljsocker
4 msk kakao
1 nypa salt


Sätt ugnen på 175 °C. Rör ihop ägg och socker. Smält smöret och häll i det. Blanda de torra ingredienserna och vänd sedan in i smeten. Blanda noga tills smeten blir jämn och fin.
Placera ut muffinsformar i en muffinsplåt, smörj formarna med matolja (eller smör, eller margarin) och fördela smeten mellan formarna. Grädda i ugnen i cirka 15 minuter. Låt svalna och stelna. Strö sedan över florsocker för att göra dem lite finare. Yum!

I receptet jag följde stod det 10 minuter, men det var bara en enda sörja när jag tog ut dem, så jag satte tillbaka dem i ugnen ytterligare fem minuter och då blev de perfekta. Så ja, 10-15 minuter, man får vakta dem lite.

Sunday, October 27, 2013

Halloween&inflyttning&födelsedag

Igår var det fest här hos oss - vi slog ihop inflyttnings-, födelsedags- och halloweenfest. Jag hade ingen aning om hur många som skulle komma, men det blev precis lagom. Vi blev kanske 20 personer och jag hade lyckats baka precis lagom mycket och blanda tillräckligt med bål. Nåja, här kommer lite bilder från kvällen!

Jag valde att vara något så originellt som en katt i år!

Elin (på besök från Åbo), Johi & Koschin

Vet inte vad han gör... Challe var alltså en hipster. Som hade fått stryk. Eller något sånt.

Marilyn Monroe, en till kisse (Mia) och jag


Jag och Sandra, MEOW!

Hipstern och Luigi ;)



Challe och en klängranka 

Kön till Ollis var löjligt lång. Efter att ha köat en timme gick vi till Fone istället, där det ännu inte hade hunnit bli kö. Efter ett par drinkar där gick vi en sväng via O'Malley's, var det också var kö... En hel del köande med andra ord, men kvällen var överlag superlyckad. 

Tack igen till alla medverkande!! 

Tuesday, October 22, 2013

221013

Tillbaka på gymmet igår igen efter ett par veckors paus p.g.a. förkylning följt av nackspärr. Härligt att vara tillbaka, men oj vad tungt det var. Nå, bara att fortsätta kämpa så är man väl snart tillbaka där man slutade. Fick en snilleblixt och gick in via Tiimari på vägen till gymmet och köpte ett litet häfte som fick bli min träningsdagbok. Har alltid haft alla övningar i huvudet och har lyckats hålla ordning, men nu vill jag börja skriva ner för att få se resultat svart på vitt och kunna titta tillbaka och allt det där. Läste i Kajsas blogg att hon gjort exakt samma sak igår, intressant att vi råkade göra det på precis samma dag haha.

Bild från Kajsas blogg

Jag hade tagit en typ exakt likadan bild som jag skulle ladda upp här bredvid nu då, men hittar inte telefonen så jag skulle kunna överföra. Och orkar inte söka. Okej bra ni förstår pointen.

För övrigt hade jag en fin helg hemma i Jakobstad. Kalasde med de närmaste och hade det mysigt - fick fina presenter och massa gratulationer. Blir lika rörd och fånig varje år. Tack igen allihopa! 

Frukost på sängen i fredags, bild från min instagram.


Nu ska jag snart iväg till skolan för att ha hälsokunskap. Finns det något ämne vi inte läser nu? Jag gjorde en lista för mig själv för att klargöra hur det egentligen ser ut... I den här perioden läser vi:

  • fysik och kemi
  • matematik
  • biologi/geografi/hälsokunskap
  • textilslöjd
  • slöjd som läroämne
  • mediekultur
  • gymnastik
  • musik
  • utbildningssociologi

Wow. Men det går bra! Just nu fokuserar jag på att överleva den här veckan med tre tenter plus en fet inlämningsuppgift...

Sunday, October 20, 2013

Artkännedom





Fyra bilder på fiskmåsar, tänker ni. Men nej, sanningen är att bilderna ovan visar fyra olika(?!) fåglar: en havstrut, en fiskmås, en gråtrut och en silltrut. Mitä vittua.

Jag ska alltså skriva artkännedomstest  imorgon. Bådar gott.

Thursday, October 17, 2013

171013

Idag fyller Eminem år. 
Men viktigare: imorgon fyller jag år

Inatt har jag sovit med blött hår, så nu ser jag ut som ett får. 

Hjälp.

Nu ska jag iväg till skolan. Hejdå.

Wednesday, October 16, 2013

Dagens tips: Vikings

Har ni hört talas om den nya serien Vikings? Den går på TV4 som bäst men jag har redan hunnit se hela första säsongen på andra sätt hehe. Streckkollade hela säsongen på två dagar. TVÅ dagar! Jag kan med andra ord rekommendera den varmt.

En kort trailer som inte avslöjar för mycket!

Serien påminner lite om Game of Thrones och Spartacus, men är liksom något helt nytt då den handlar om VIKINGAR. Här är det Tor, Oden och Freja som gäller. Riktigt cool serie, så kolla upp den om ni har missat!



Ragnar Lodbrok med crew. 

Monday, October 14, 2013

11 oktober

I fredags firade jag och min C ett år hihii. Delade en flaska vin och lagade god mat och bara hade det mysigt. Har grävt igenom gamla bilder och det finns hur mycket som helst, men jag har valt ut några favoriter att visa.

2008, två fjortisar på världens bästa Veneziansk-fest hemma hos Elin. Oförglömligt!

2011. Jag hade hunnit vara hemma i Finland (precis flyttat tillbaka från Sverige) 
i 2h då telefonen ringde: "Fest vid Foppas villa, hämtar dig snart!"

2011, fest i Elins trädgård, "like back in the days" sa vi då haha.
Okej, jo, vi har festat en del tillsammans...

Popkalaset 2012!

Emma & Jånttes bröllop, Borgå december 2012.

Vår 2013.

Venziansk i Vasklot 2013.

Jag är sådär lycklig att man inte riktigt vågar skriva ner det.

Studerandemiddag

Tänkte tipsa om en god köttfärssås jag och C improviserade ihop häromdagen! Inget extra fancy eller så, men kanske lite annorlunda än den där vanliga såsen liksom. Ett plånboksvänligt recept för oss fattiga studeranden dessutom!


Du behöver: (för 2-3 portioner)

  • 400 g malet kött
  • ½ gul lök
  • ½ rödlök
  • 1 morot
  • 1 paprika
  • 1 äpple
  • 2 vitlöksklyftor
  • curry
  • peppar
  • chilikrydda
  • salt/aromat
  • grädde/mjölk
  • tomatpuré/ketchup

Gör såhär:
  1. Hacka löken, äpplet, moroten och paprikan
  2. Fräs dem i olivolja, tillsätt köttet
  3. Krydda efter behag (använder aldrig mått när jag kryddar!)
  4. Tillsätt tomatpuré och/eller ketchup samt mjölk och/eller grädde för att få sås-konsistensen
  5. Låt puttra på låg värme i några minuter
  6. Avsmaka!
Serveras med valfri pasta. Eller ris. Eller vad man nu vill ha.
I såsen kunde man ju dessutom ha med majs, ärter, bönor, ja vad som helst egentligen!


Jag är egentligen inget fan av curry, men tillsammans med sötman från äpplet blev det underbart. Paprika gillar jag i vanliga fall inte heller, men MUMS vad gott det här var alltså! Testa vetja :)

Träna förkyld?

Har blivit förkyld, jag också. Hållit i sig i över en vecka nu. Hatar att vara "halvsjuk" - för sjuk för att träna(?) eller känna att man är pigg i skolan, men för frisk för att stanna hemma och vila... Har gått över från feber&ont-i-halsen-stadiet till snorig och trött-som-fan-stadiet nu.

Jag har googlat och läst artiklar om att träna med förkylning och alla säger olika. Så har någon ett slutgiltigt svar på detta? Om jag varken har feber eller ont i halsen borde det väl ändå vara okej med lite styrketräning? Eller är det bara mitt tyngda samvete som pratar? Samtidigt önskar jag att någon ska säga "Nej, träna inte!", för jag är så otroligt SLUT haha. Jag slapp nästan inte upp ur sängen trots 7h sömn, kändes som att jag hade somnat för 20 minuter sedan. Men min finska arbetsmoral säger att jag är lat om jag skyller på trötthet. Inte lätt det här!

Haha.

Tar emot råd med öppna armar.

Sunday, October 6, 2013

Redskapsgymnastik är livsfarligt

Åh, vilken värdelös uppdatering det varit här på sistone. Jag har fullt upp med skolan, förra veckan hade jag 8-17 flera dagar. Så när jag är ledig passar jag verkligen på att göra ingenting. Dessutom har jag haft en jävla nackspärr, eller sträckning/vrickning i nacken, och är ännu inte helt återställd. Vet ni hur det gick till? 

Jag gjorde en baklängeskullerbytta.

...

Låt oss ta in det en stund bara.

...

Karolina, snart 22, skulle göra en baklängeskullerbytta, och istället för att ta emot sig med händerna la hon all vikt på nacken. KNAK.

...

Jo ni får skratta.
Det gjorde tanten vid studenthälsan också.